2025年12月

【日本初】更年期ステージ別｜データと中医学が導く次世代ケア習慣 ― わたしの養生茶 ―を監修しました。 更年期は、誰にでも同じように訪れるものではありません。 年齢や体調、生活環境によって、感じ方やゆらぎ方は人それぞれで […]

このたび、茶道月刊誌「淡交」 にて、 薬膳の専門家として連載記事 を執筆させていただくことになりました。 連載開始は 2026年1月号 からです。 茶道と薬膳。実はとても相性のよい世界。 茶道は、季節の移ろいを道具やしつ […]